Sachunterricht Klasse 1: Gesund essen und sauber bleiben (Übungstest)
- Gesund essen und sauber bleiben
- 10 Fragen
- 12 Minuten
Hier geht es darum, wie du gesund bleibst: was du isst und trinkst, wie du dich sauber hältst und warum Schlaf wichtig ist. Tipp: Denk an deinen eigenen Tag, vom Aufstehen bis zum Schlafengehen.
Tippe auf eine Antwort, um sie zu markieren. Du kannst sie ändern oder dieselbe Antwort noch einmal antippen, um die Frage leer zu lassen. Wenn du den Test beendest, siehst du die richtigen Antworten und Erklärungen.Tippe auf eine Antwort; tippst du sie noch einmal an, bleibt die Frage leer.
Dein Ergebnis
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Frage 1
Welches Getränk ist am besten gegen Durst?
Richtige Antwort: B
Wasser löscht den Durst und hat keinen Zucker. Limonade und Cola enthalten viel Zucker, das schadet den Zähnen.
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Frage 2
Welches Pausenbrot ist am gesündesten?
Richtige Antwort: D
Vollkornbrot, Käse und Gurke machen lange satt und geben dir Kraft zum Lernen. Süßigkeiten, Torte und Chips sind nur ab und zu eine Ausnahme.
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Frage 3
Wann putzt du dir die Zähne?
Richtige Antwort: A
Du putzt deine Zähne jeden Tag zweimal: morgens und abends vor dem Schlafengehen. Wer wartet, bis es wehtut, hat oft schon ein Loch im Zahn.
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Frage 4
Wie wäschst du dir richtig die Hände?
Richtige Antwort: C
Erst die Seife entfernt Schmutz und Krankheitserreger. Seife überall verreiben, auch zwischen den Fingern, dann gut abspülen.
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Frage 5
Du musst niesen. Was machst du?
Richtige Antwort: A
Wenn du in die Armbeuge niest, fliegen die Krankheitserreger nicht zu anderen und landen auch nicht an deinen Händen.
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Frage 6
Was gehört zu einem gesunden Frühstück?
Richtige Antwort: D
Obst wie ein Apfel hat Vitamine, die dich gesund halten. Lutscher, Kekse und Limonade enthalten viel Zucker.
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Frage 7
Warum ist Schlaf wichtig?
Richtige Antwort: B
Im Schlaf ruht sich dein Körper aus. Wer zu wenig schläft, ist am nächsten Tag müde und kann sich schlecht konzentrieren.
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Frage 8
Wem gehört deine Zahnbürste?
Richtige Antwort: C
Jeder hat seine eigene Zahnbürste. So werden keine Krankheitserreger von einem Mund zum anderen weitergegeben.
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Frage 9
Was hält deinen Körper fit?
Richtige Antwort: A
Bewegung macht Muskeln und Herz stark. Wer nur sitzt, bewegt seinen Körper zu wenig.
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Frage 10
Was machst du, nachdem du auf der Toilette warst?
Richtige Antwort: B
Nach der Toilette können Krankheitserreger an den Händen sein. Darum wäschst du dir danach immer die Hände.
Leer gelassene Fragen zählen nicht als falsch.
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